今日は、4年生各クラス1時間ずつ栄養士さんに授業を行っていただきました。
内容は、おやつの上手な取り方でした。
おやつは疲れをとったり、足りない栄養を補うことができたりする反面、砂糖の取りすぎによる病気や虫歯などの心配があるということを学習しました。
お茶、アイス、アクエリアス、コーラの中に含まれる実際の砂糖の量を糖度計という機械を使って調べました。
実験を行いながら、いつも飲んだり食べたりしているものにこんなにも砂糖が含まれているのかというおどろきの声が聞こえてきました。
子どもたち自身、ジュースの飲みすぎやおかしの食べすぎは注意しなければいけないなと振り返れるよい機会でした。